Fit mom- Ενεργοποιείστε το μεταβολισμό σας και αυξήστε την καύση του λίπους!!

Σεπ 30, 2015
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)
Το fit mom είναι το Νέο πρόγραμμα που δημιούργησε το Aquabirth

συνδυάζοντας τη διατροφή με την άσκηση με σκοπό να βοηθήσει την κάθε γυναίκα, την μητέρα, την εργαζόμενη, τη γυναίκα που θέλει πάντα να είναι σε φόρμα!! Το fit mom είναι ιδανικό για τη μητέρα που θέλει να επανέλθει στην προ εγκυμοσύνης φυσική και σωματική κατάσταση αλλά και για τη γυναίκα εκείνη που θέλει να γίνει μανούλα να κρατηθεί σε μια καλή φυσική κατάσταση χωρίς παραπανίσια κιλά, ήρεμη και με καλή διάθεση!

Για σας που θέλετε μόνο άσκηση!!

Ποια γυναίκα δεν θα ήθελε να «καίει» μέχρι και 36 ώρες ,μετά την άσκηση!! Κι όμως γίνεται!! Με τη ΝΕΑ μέθοδο Tabata!!

Το πρόγραμμα είναι αποτελεσματικό, έντονο και γρήγορο!! Το μυστικό είναι 20’’ έντονης άσκησης και 10’’ ξεκούραση! Το Tabata είναι μια επιστημονικά αποδεδειγμένη μέθοδος, η οποία μπορεί να ενισχύσει την αντοχή σας και παράλληλα να κάνει τον μεταβολισμό σας να λειτουργεί μέχρι και 36 ώρες μετά την προπόνηση.

Οι ασκήσεις είναι απλές [γι αυτό και είναι κατάλληλες για όλα τα επίπεδα] αλλά όσο δυνατές χρειάζεται για να είναι αποτελεσματικές και σε μικρο χρονικό διάστημα!! Με το πρόγραμμα αυτό μπορείτε να δουλέψετε όλες τις μυικές ομάδες, να αυξήσετε την μυική σας δύναμη, να τονώσετε τους μύες της κοιλιάς και της πλάτης, την καρδιά και τους πνεύμονες!! Να αυξήσετε την αερόβια και αναερόβια ικανότητα, ενεργοποιώντας το μεταβολισμό σας και καίγοντας λίπος!

Για σας που θέλετε να συνδυάσετε και τη διατροφή:

Για την κάθε γυναίκα οργανώνεται εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, με τρόπο ώστε να απολαμβάνει τις γεύσεις που αγαπάει ή που την στηρίζουν συναισθηματικά σε επαρκείς ποσότητες, βασιζόμενοι πάντα σ' όλες τις επιστημονικές και τεχνολογικές εξελίξεις στον Ευρωπαϊκό και Παγκόσμιο Χώρο της Διατροφής και Διαιτολογίας, επιλέγοντας πάντα τον πιο ασφαλή και αποτελεσματικό τρόπο!!

 

Για περισσότερες πληροφορίες: http://www.aquabirth.gr/index.php?option=com_k2&view=item&layout=item&id=216&Itemid=66 Και email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. και 6987586485

Κατηγορία Υγεία-ομορφία

Σχόλια αναγνωστών

Εφημερίδα

download print

Καιρός

EMAIL Επικοινωνίας

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.